飛んでる・・・

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双子も去り、静けさの戻った家では、猫がのびのびと寝ています。

超リラックス。

この猫が子供がいる間、別の部屋に引きこもっていましたの。

ここはリビングのど真ん中ですの。
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# by little-b34 | 2005-04-27 20:35 | | Trackback | Comments(2)

AUNTIE りるびー

b0018281_18432924.jpg食べかけですいません。双子の食べっぷりに感動していて、どれも写真を撮ってなくて。
このケーキはLA MAREE DE CHAYAの苺のロールケーキ。(多分期間限定)
食いしん坊のわたしんちに、食いしん坊の妹一家&ワタシの親友T嬢を迎えるにあたり、このCHAYAのケーキ、マーロウのプリン、ルノートルのおいしいパン各種、そしてワタシのシチューでお出迎え。
いやあ、食べっぷりが見事で、プリンなんて顔全体に付いてましたから〜。マーロウのなのに〜。プッチンプリンじゃないのに〜。
そしてうちの猫とも初対面。いやいや、猫が貫禄ただよっちゃって大人に見えるのが不思議。かまわれるのが嫌なのかメスの猫はカーテンの裏とかに引きこもりがちだったけど、オスの猫は堂々たるおじさまぶりを発揮し。しっぽをなでられても、顔面を触られても黙っているのです。まるで「赤ちゃんだからしかたあるまい・・・」とでも思っているかのように・・・。こどもの足に寄ってみたり、一応、親愛のポーズも取ってました。かわいい。
1泊して、あさご飯。外でちょっと遊ばせて、逗子まで送りにゆく。逗子では珠屋のレストランにてスペシャル弁当(¥1050)を食す。海老フライを久しぶりにいただきました♪おいしかったです。この間、ひとり寝ていてひとりが食べまくる。すべてが食べ終わった頃寝てたほうが起きたのでミックスサンドを追加。これも二人でほぼ完食。は〜。こどもってこんなに食べるんだっけ?でもうちは家族といい、いとこも食べることが大好きだから家系ですかね〜。
自分がこどものころはちいさないとことかとよく遊んでたけど、大人になったらこどもとは無関係の生活を送っている。なんだか不思議な2日間だった。こどもの記憶の中に、ワタシは「よく食べるプリンのおばちゃん」とか盛り込まれるのだろうか?
大きくなったら聞いてみよう。
玄関に並んだ、30センチのおっさんのスニーカーと9センチのアディダスが、とても面白い絵だった。写真を撮ろうと思っていたのに、遊んでばかりで撮れなかったよ〜。
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# by little-b34 | 2005-04-27 18:43 | 食、飲 | Trackback | Comments(0)

b0018281_125916.jpgウマイッおいしいです、これ。沖縄たんかん。限定生産て、何が?期間が?本数が?と気になるおいしさです。そもそもワタシったら泡盛好き〜。日本酒は飲めないし、焼酎もロックとか苦手だし。でも泡盛ロックは好き。ちょっとレモンとかオレンジとか柑橘系絞ってさ。ふ〜もう2缶めで〜す。
だいたい今日は変だった。
遅番のためいつもよりゆっくり起きたのだが、テレビでは電車がマンションに突っ込んだという!(この時点で映像なし)なぜに?ワタシが家を出るまでには死亡者は2名だった。
会社へ。一通り事務仕事をこなしていると取引先の営業さんが新人連れてきている。ワタシはお弁当だったけど、仕事のプレゼンがてら外に出ることになり、二人はお茶、ワタシは小さなマルゲリータピザをオーダー。普段お昼は1時間だけど、プレゼンがあったので2時間。で、店に戻って、ばたばた仕事して万引き発見。やだなあ。もう。
すぐ警察を呼ぶ。ワタシはこういう時は容赦ない。厳しい。面倒なことは嫌だし、時間取られるけど、子供であっても(子供だからこそ)だまって返すとかは出来ない。罪は意識するべきだ、と思うし。案の定時間は取られたが警察に引き取ってもらう。
そのときおまわりさんがパソコンの上でものを書いたのが気になったけど忙しかったからまた店へ。
パソコン故障・・・。再起動せず。ウィルスバスターのあの一件?とか思った。原因不明のまま修理に出すことに。
もう本当に仕事が進まず、夕方食べようと思ってたお弁当も食べられず。22時半、すべてが終わって食べました〜(涙)。
そして家に帰ってこの沖縄たんかんをぐびぐびっといってるわけです。こんな1日だったからおいしい・・・という見方もあるでしょうが!それを抜きにしてもこれはおいしいですよ。もうひとつ、シーカーサー割もありました♪
帰ってテレビを見たら死者は56人でした。普通の人々が日常の中で事件や事故に巻き込まれる、というのは自分にも当然起こりうることで、亡くなった方やご遺族、けがしたり、見たくないものを見たひとを思うと痛い思いでいっぱいです。
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# by little-b34 | 2005-04-26 01:22 | 食、飲 | Trackback | Comments(4)

おっさん作

b0018281_22575370.jpg今日は仕事から帰ったのがほぼ同時だったので、おっさんがワッフルを作成し、私がコーヒーをいれて、朝食のようなばんごはんです。いちごと、メイプルシロップ、私はカルピスバター、おっさんは白ごまペーストをのっけていただきました。野菜が届いたのに何やってんだって感じですね。すみません。これから下ごしらえして明日のお弁当に備えます。

b0018281_231456.jpgこれは最近毎日食べるようにしているプルーンです。おいしい。味は好きなのにしばらく買うの忘れてました。おなかがびくともしないのが悲しいですが、継続しないとね。鉄分も絶対足りないと思うし、ワタシ。

昨日のヨガのおかげで全身がなんと左右対称に筋肉痛です!びっくり。首の付け根、腕、背中、お腹、脇腹、足首のあたりがちょっと痛いくらいなんですが。よかった、翌日に筋肉痛がきて・・・(爆)
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# by little-b34 | 2005-04-23 22:57 | 食、飲 | Trackback | Comments(2)

ばんごはん

本日は親子丼、サニーレタスと厚揚げとのりのサラダb0018281_22203298.jpgとさばの味噌煮を作ってみたけど本みたら駄目、ぜんぜんおいしくないのができてしまった〜。やっぱりママリンのやつがいいのでレシピ送ってもらおう。
今日のヨガで、今全身がほどよい疲れ・・・。しかしこの筋肉質の体、今日もインストラクターにベテランさんかと思われる始末!どこに通ってたの?とか、なんのスポーツやってるの?とか聞かれるし。背中、肩、腕の筋肉の付き方が我ながらプロっぽいもので...(涙)。このお腹や下半身の見えないとこのたるみを見て〜!!って感じ。
これからお風呂で癒します。
今日は野菜の日
じゃがいも、タマネギ、さつまいも、大根、きゃべつ、ほうれん草、レタス、にら、うすいえんどう(大粒のエンドウ豆の一種で甘味があるらしい、むいて食べるみたいです)いちご、バナナ
仕事連休があるのでお弁当ではあまり使わないかわりに、妹が双子女子を連れてくるので、おいしいものを作ってあげよう♪じゃがいもとたまねぎがあるからシチューかな。
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# by little-b34 | 2005-04-22 22:33 | 食、飲 | Trackback(1) | Comments(4)

yoga

b0018281_16281850.jpg行ってみました、yogaclass!自分のNIKEのヨガマット持って・・・。
こうやってどこか別の場所で運動するなんて何年ぶり?ジムに通ってたのももう10年前じゃん!なんて思いながら足を運びましたが、始めて5分で自分の時間に!
体の硬さや呼吸のスピードには個人差があるからまとめて習うのもどうなのか?と思っていたけど、インストラクターの声の掛け方が絶妙で、「できる範囲で」とか「骨が開いたと思ったらとめる」とか的確で分かりやすく、きもちよ〜く体を伸ばしてきました!ぐらついたりすると家ではすぐあきらめてたんだけど、それはいままで使わなかった細胞や筋肉を使っているだけだから怖がらずに続けてみて、と言われて納得。
1時間半のクラスで1人で行ったけど、ぜんぜんオッケー☆続けたい☆
b0018281_16341097.jpg成城石井のロングセラー、生クリームメロンパンを。このクリーム生クリームといってもちょっとバタークリームっぽい印象。とっても軽く泡立てられてて、結構すっきり食べられます。もっとパンの外側がぱりっとしてたらいいけど、焼き多手じゃないので、これが限界のうまさかもしれません。もうひとつ生クリームレーズンというのもありました。
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# by little-b34 | 2005-04-22 16:36 | | Trackback | Comments(4)

仕事で・・・

爆音の中に1日おりました。耳がまだ・・・静けさに慣れません。
大好きなFIRE BALLとなんとBROOKE VALENTINEなどを観ました。BROOKE嬢、期待以上にキュートでございました。小さくて!(りるびーとほぼ同じくらいの身長と思われ)。歌もしっかり歌えるし、ダンスもかわいいし、なにより実はお育ちよさげな雰囲気でございましたよ☆
お昼はそそくさと自作お弁当でしたが、夜はパーチーだったので、こまごまとオードブル系を食し、本日のメーンイベント、お友達とまたもや蒲田の歓迎で餃子&ビールの宴を小さく開催。またもやおいしかったです。
あー明日は起きれたらヨガにトライしてみます!
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# by little-b34 | 2005-04-22 00:31 | | Trackback(1) | Comments(2)

中華街のおいしいお店

中華街「馬さんのお店」の紹介。
僕たちもなんだかすべて忘れてしまうねからのトラバ。
馬さんのお店のHPがあったなんて!というわけでみなさんも見て欲しいのですが。

食いしん坊の私が中華街にくり出すと70%くらいはこの店でごはんを食べています。
1、おいしいのに高くない
2、観光客っぽいひとをほとんどみかけない
3、店の雰囲気がゆるい、お店のひとがかいがいしくない
4、普通
というのがその理由。なんか気張った感じがないのです。そしていろいろ食べても(おなかいっぱいになっても)胃もたれしない。これ重要。
ほっといてくれて、感じのいいお店っていうの、大好きです☆
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# by little-b34 | 2005-04-20 21:46 | 食、飲 | Trackback | Comments(2)

今日はおっさんのと二人分作りました。
b0018281_21594590.jpgごはん、もみのり、焼き肉、れんこんとベーコン炒めたの、卵焼き、キャベツのおかかあえ。私には+梅干し、おっさんには+コロッケ。おいしかった☆
明日も作る。予定はチキンのレモン焼き〜。

b0018281_22522325.jpgそしてきおれは本日のおやつ♡ポンパドールのベリーメロンパン。最近メロンパン大好きなんだけど、これはクランベリーのメロンパンで中にカスタードクリームとクランベリークリームが半々で入ってて、甘酸っぱくてたまりません〜☆毎日売ってるわけでもないみたいなので見つけたら即ゲット♪おやつパンで〜す☆☆☆
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# by little-b34 | 2005-04-19 22:55 | サラメシ | Trackback | Comments(2)

b0018281_221754.jpg今日はダイエットのため、夜ご飯は豆腐(納豆かけ)、野菜たくさん味噌汁にしたのに〜。
帰ってきたおっさんの手にはこんなものが!
レンジポップコーンのように、袋ごとレンジに入れるんだけど、(ちょっと大きくはじける感じ)あの〜、薄いクリスピーなピザのはじっこの固まったぱりぱりチーズのような味のスナックです!はまる。まじでおいしい。一袋で150キロカロリー。ポテチより低いのでよし。香ばしさがたまりません!

今ケーブルで、名作♡「SHAFT」が始まりました!大好き。これもDVD持ってるけど、やっぱり何度も見ちゃう。大好きなオープニングのISSAC HAYSのSHAFTのテーマでもうおっさんと大合唱☆毎度毎度やってしまう!


あさご飯・・・バナナ、COSTCOのDINNER ROLL、コーヒー
お弁当・・・ポークソテー、卵焼き、小松菜ナムル、ごはん、梅干し
夕方・・・コーヒー、メロンパン
帰って・・・いちご3粒、豆腐、納豆、野菜のお味噌汁、ジャンク!

今日から本格的に「佐伯チズのスキンケア」やってみます。顔を洗わないやつ〜。
頑張りま〜す♪
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# by little-b34 | 2005-04-18 22:01 | 食、飲 | Trackback | Comments(2)

本日は珍しく(急に)日曜お休み♪友だちにつきあってもらうほどでもない地元買い物。ひとりでうろうろ。日曜は人がいっぱいいるもんですね。
今週は初めてyoga classに行ってみよう♡と思っているので、ウェア(というほどでもない)を買いにUNIQLOへ。本気になったら本気yoga wearが欲しいけど、まずは気張らずに・・・。ブラ内蔵のタンクとか結構使えそうなものがたくさんあり、今までなかった(と思う)Sサイズもあって久々行ったらびっくり。レーサーバックのタンクとくるぶし丈のスウェットパンツを購入。
その後スポーツショップにておっさんにナイキのサンダルを。めずらしく11インチがあったので。といってもおっさんは12インチ!電話でサイズを確かめてゲット。去年のサンダルはアディだったんだけど、ちぎれてガムテープ貼って履いてる貧乏くささを解消!サンダルひとつでもサイズは重要ですからね。
それから100円ショップやドラッグストアをめぐり、こまごましたものを買いました。
b0018281_2314050.jpg結構歩いて疲れたので(おばさんぽいね、こういうの)本日も手抜きで。
鶏の手羽先&手羽元をすりおろしたにんにくとオリーブオイルにつけておく。
オーブンの天板に並べて、塩、こしょう、パプリカ、バジルをかけて焼く。220度で20分くらい。今日は付け合わせのじゃがいもと人参も一緒に並べて焼きました。見た目もよくおいしい手抜きです!これはもも肉でもおいしくできる。それと昨日夜サラダ用に胸肉をゆでたスープをお醤油で味付けしたのと、ごはん、サニーレタスとツナと大根のサラダを夕食に。b0018281_2371271.jpgこれは猫用スナック。アメリカのPURINAから出てるもの。小さなボトルに魚の形したかわいいスナック。ちょっとしめったドライフード。ボトルの絵がSCUBAやってる猫でかわいい。そしてこのスナック、うちの猫はがっついてました!メスは好き嫌いが激しいのに、これはたくさん食べました。どうやらサーモンと海老の味のようです。留守番のご褒美として少しずつ与えたいと思います。
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# by little-b34 | 2005-04-17 23:15 | 食、飲 | Trackback | Comments(2)

いひひ。

b0018281_22544417.jpgBATH PILLOW買ってみました。貝の形が気に入った!これでますます長風呂に!お風呂用のブックスタンドも欲しいなあ。お風呂のふたにひっかけるタイプは安かったけど、味気ないので、横にわたすタイプがいいかなあ?今日見た所は2種しかなかったのでまた根気良く探す。

本日もまたやらかしてしまいました。友だちとごはん食べた後高島屋にて、コスメフロア、靴エリアを無事にクリアしたところ目に入ったサングラス売り場。サングラスは1人だとなかなか試しづらい上、かければかけるほどどれが似合うか客観的に見れず決められないもののひとつ。変なのかけちゃった時のリアクションも大事だしさ。
今日は友だちと一緒だったのでデパートの高級サングラス売り場でもがんがん試してました。ところが!そんなことしてるうちに、ついに本気!というかめらめら来てしまいました!心拍数上がりました!ヤバい!
b0018281_2393036.jpgじゃーん。COACHのサングラス!ピンク!裏がシグニチャー!なんてかわいいの!きゃーっ☆
友だちも似合う、似合う!を連発!お店の人も一緒に迷う私に畳み掛けるようにCHANELのとか薦めだす始末!みんな調子に乗り過ぎだ!でもかわいい。在庫を調べてもらう・・・ラスト1個!ってことで即お買い上げ・・・。魔の高島屋。確か先週もクリニークを素通りできずに・・・。ふう。ま、いいや、運転する時使うし!ははは。
ちなみにCOACHは今年からサングラス始めたらしいです。このデザインで黒やブラウンもありました。他にも何種類かあってどれもかわいかった。ちなみに迷ったCHANELもなかなか素敵なデザインでしたの・・・2個目にはいいかもしれない...。え〜。
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# by little-b34 | 2005-04-15 22:54 | | Trackback(1) | Comments(2)

夏に向かって♪

b0018281_154412.jpg昨日の私の気分を後押しするような特集だったので、Tarzanを久しぶりに買った。表紙はケミの川畑。ファンじゃないけどさ。いい体してますな〜。とにかく今年はすでにお腹が出ています(涙)ので、徹底的に鍛えたいと思いますっ。
昨日おっさんに夜のごはんを控えるべき、と言われ、朝からそれを肝に銘じたためしっかり食べてしまいました。食べる時間を入れると太るのがよくおわかりいただけるかと・・・。
9時半起床・・・水
11時あさご飯・・・パン、はんぺん(お弁当箱に入らなかった)、コーヒー
15時半おべんとう・・・ごはん、生姜焼き、にら入り卵焼き、ほうれん草の磯あえ、
かぶの煮物、水
19時・・・アイスコーヒー、メロンパン
23時半帰宅
0時夜ごはん・・・サラダ(レタス、豆腐、ネギ、のり、ごま油、醤油)、ビール
おっさんが買ってきたプリン(元の木阿弥)
ね。不規則でしょ?
だいたいこのあとピーナツとかポテチとか食べながら紅茶飲んで、ネットやって寝ちゃうんだからさ。だめだよねえ。
このターザンにはエクササイズの方法がいろいろ載ってるし、ちょっとまじめにやってみてお腹かっこよくします!使用前使用後みたいな写真のせたいけど(大迷惑)、自信ないのでやっぱりやめます・・・。
念願だったヨガ教室は関内によさげ〜なスタジオ発見しましたので近々行ってみたいと思います☆
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# by little-b34 | 2005-04-15 01:05 | 食、飲 | Trackback | Comments(0)

ここんとこ日記

b0018281_22274482.jpgネイルサロンの帰りに買ったCHAYAのショコラとカマンベールチーズのケーキ。小さいながらも密度の高い味です。このチーズケーキは何度も食べてるけど上品で濃いのがポイント。結局ショコラはおっさんが食べたんだけどこっちはあまりしっとりしてないの。でもおいしかった。
昨日は10年ぶりくらいに男友達と会うことになり、デニーズで軽くごはん。ところが、これが話に花が咲いて、20時半から0時までしゃべり倒し!仕事絡みの話でもあったんだけど、夜遊び時代の昔話から今の仕事の話や家族の話までとても楽しくすごしました。おかげで終電になってしまったけどね。
b0018281_22422497.jpgここのところお弁当以外は手抜きや外食で、今日は昨日遅かったからお弁当もさぼったし夜は生活改善食。ごはん、わかめのお味噌汁、納豆、レタスとのりのサラダ、チキンのガーリック焼きwithしいたけです。
最近(禁煙の影響もあり?)太ったので、おっさんから夜ごはんをやめたらどうか?と今朝真顔で言われました(涙)。食べたけど。ごはん大好きだけどさすがに遅番の日は食事が0時頃になってしまうので、ごはんはやめようと思います(泣)。夜はお肉お魚食べてなかったけど今度から野菜と豆腐にします。どれくらい効果でるかな?お腹まわりがすっきりすることを願って・・・。
今日はお菓子を我慢して、白い薔薇を10本買いました。花があるだけで潤いますね〜♪

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# by little-b34 | 2005-04-13 22:54 | 食、飲 | Trackback | Comments(2)

b0018281_2083466.jpg5時間の睡眠で、11時の予約に合わせ行ってきました☆
今回はフレンチのスカルプ!一番シンプルなもの。自爪でもこれくらいの長さのことはあるので不便ではないです。
私が行ってる美容室の受付のコがここのスカルプは安いしいいですよ、と教えてくれたのですが港南台という(うちからは)半端な距離!そしたら関内にオープンしたというので、さっそく予約。
初めて行ったサロンだったんだけど、オフィスビルの中の一室なのに、とてもゆったりしたつくり。ロビーでお茶が出たりして♪
マッサージとかまつげパーマもやってるみたいですが、今日は爪!ここのはチップス・オーバー・レイ。先にチップをつけるから横から割れにくいやつです。ネイルの部屋は3名ほど出来るスペースがありますが、ほかにお客さまもいなかったので貸切状態。
ネイリストさんが猫好きだったので猫の話で盛り上がりながらあっという間の1時間半。これピンクはぬってなくて私の自爪の色。白はチップの色。これなら飽きずに過ごせそう。夏はラメもいいかも♪最後に塗ったオイルがココナツ&ピーチの甘い香りで帰り道になんども爪のにおいをかいでいた。嬉しい。
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# by little-b34 | 2005-04-11 20:08 | | Trackback(2) | Comments(14)

食べる、働く、遊ぶ、イイネ!